Prática para desintegrar egos I:

Vigiai e Orai na Prática

Todos nós que estamos envolvidos com os ensinamentos do Mestre Jesus, já ouvimos várias vezes a seguinte frase: “vigiai e orai”. Mas será que a colocamos em prática? Como seria a prática deste ensinamento? Como ela nos ajudaria no processo de autoconhecimento e transformação interior?

Prática:

1º Vigiar é praticar a auto-observação de instante em instante, prestar a atenção nos pensamentos, sentimentos e atitudes, e se estes estão de acordo com os ensinamentos do Mestre, ou seja, atentos para saber se estamos pensando, sentindo ou agindo nos “defeitos ou transtornos de personalidades” (orgulho, egoísmo, ira, mágoa, ansiedade, culpa, vingança, etc).

2º Orar: Depois de feita a observação daquelas partes em nós, que vem trazendo sofrimentos a nós e a pessoas, façamos a segunda prática: No momento em que percebemos a atuação dos “defeitos”, devemos orar para que seja retirado de nossa personalidade o defeito observado. A oração pode ser muito simples, porém objetiva. Por exemplo:

- “Deus ajude-me a eliminar a “impaciência”. Ou
- “Consciência desintegre de mim a “intolerância”. Ou
- “Mãe divina desintegre de mim a “ansiedade, culpa, gula, etc”